Iftar i-Medik : program pertama

i-Medik  telah mengadakan program iftar  di Bangi pada 11 September yang lepas. Ini merupakan program yang pertama sayap perubatan ISMA yang baru ditubuhkan.  Seramai 150 orang peserta yang terdiri dari  pengamal perubatan dan juga pelajar-pelajar perubatan dari Jordan, Mesir, India, Australia, UKM, UM, UIAM dan lain-lain. Majlis yang diadakan semasa bulan Ramadhan yang lalu, dimulakan dengan iftar bersama, solat terawih, dan diikuti sesi perkongsian pengalaman oleh panelis-panelis dari kalangan Pakar Perunding Perubatan dari pelbagai institusi kerajaan dan swasta.

Presiden ISMA, Ustaz Abdullah Zaik Abdul Rahman dan ahli jawatankuasa pusat ISMA yahg lain juga turut serta.  Ikatan Muslimin Malaysia (ISMA) melihat bahawa kerjaya dalam bidang perubatan menawarkan ruang yang banyak untuk melaksanakan amal-amal islami. Oleh itu, ISMA memutuskan untuk menubuhkan i-Medik, yang akan bertindak sebagai pemangkin dalam memastikan para pengamal perubatan untuk turut sama bergiat aktif sebagai penggerak dakwah di tanahair.

Senaman elak osteoartritis

30 peratus penghidap osteoarthritis (OA) adalah golongan berusia 65 tahun ke atas. Sendi lutut adalah yang paling kerap dihidapi OSTEOARTRITIS (OA) ialah artritis yang paling biasa terjadi di dunia.

OA boleh berlaku pada mana-mana sendi terutama sekali pada tangan, lutut, pinggang dan tulang belakang. Ia juga adalah salah satu daripada penyebab kesakitan sendi yang berkekalan. Di Amerika Syarikat, dianggarkan lebih daripada satu bilion dolar Amerika dibelanjakan setahun untuk pembedahan sendi, kebanyakannya akibat OA. Di Malaysia, kajian menunjukkan bahawa 30 peratus daripada mereka yang berumur melebihi 65 tahun menghidap OA dan lazimnya berlaku pada lutut.

Sehingga kini penyembuh untuk OA tidak diketahui dengan jelas, tetapi diagnosis awal amat penting untuk mengelakkan kemerosotan. Ini merangkumi, cara untuk menguruskan kesakitan dan memperbaiki fungsi sendi. Antara kaedah terbaik ialah melakukan senaman yang memberi banyak kebaikan dan membuatkan pengidap OA lebih positif dalam kehidupan. Senaman turut membantu membantu mengurangkan kesakitan dan meningkatkan fleksibiliti di samping, memperbaiki jantung dan peredaran darah. Secara umum, pergerakan fizikal dapat membantu mengekalkan berat badan dan menggalakkan kecergasan fizikal. Paling penting, melakukan senaman tidak memerlukan perbelanjaan yang besar dan kurang kesan sampingan negatif jika dilakukan dengan betul. Justeru, penghidap OA boleh bersenam untuk menjadikan tubuh kuat dan meningkatkan jarak pergerakan serta menurunkan berat badan, khususnya yang mempunyai berat badan berlebihan.